أهلا وسهلا بك عزيزي الزائر في منتديات نبض الجزائر
ان كنت عضو معنا فتفصل بالدخول
وان لم تكن عضو فيسعدنا ويشرفنا انظمامك الينا
ولا تنسى المنتدئ يتطلب تفعيل من طرف الادارة بعد 24 على الاكثر
ألف ألف ألف ألف مليون بليون ترليون مبروك على الشعب الجزائري على هذا الفوز والعاقبة لكأس افريقيا وكاس العالم يا رب ////// أخوكم أبو آمنة

    أسهل الطرق للحفظ

    شاطر
    avatar
    bachir MCA
    عضو نبضي

    عدد الرسائل : 1191
    العمر : 31
     $uhx :
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/10/2008

    أسهل الطرق للحفظ

    مُساهمة من طرف bachir MCA في 2008-10-20, 16:56

    بسم الله الرحمن الرحيم

    اخوتي الأحبه ..

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




    كمقدمة نبدأ بهذا السؤال...

    قد يقول قائل " لو كان مثلاً لديّ امتحان غداً ..هل العقل لا يخزّن معلومات ليلة الإمتحان ؟
    هل يجب أن تكون المذاكرة قبل الامتحان بثلاثة أيام على الأقل حتى يستطيع الإنسان التذكّر وقت الامتحان ؟
    ماهي المدّة التي حقاً يحتاجها العقل لتخزين كافة المعلومات للإمتحان ؟ "




    والجواب :-


    حسب ما ورد في كورس أودورة " Accelerated Learning
    Skills For The Information Age
    للأمريكي المسلم Ayman Albritton
    أن الطريقة الأصح للاحتفاظ بالمعلومات وعدم نسيانها هي كالتالي
    1- إذا كانت المعلومة مقروءة للمرة الأولى فيبغي أن تكون هناك مراجعة عامة بعد عشر دقائق من إنهاء الوحدة أو الجزء وتكون المراجعة لما تمت قراءته بشكل عام او نقاط سريعة وهنا ستبقى الذاكرة قوية ويسير على مسار واحد مرتفع ، وإذا لم يتم ذلك فسيهبط مستوى التذكر بعد فترة سيتم توضيحها بعد حين ( ونعتبر هذه المراجعة الأولى رغم تكرار المراجعات لأكثر من مرة بعد إنهاء كل وحدة لكل ماسبقت قراءته )

    2- المراجعة الثانية ينبغي أن تكون قبل انتهاء 24 ساعة لأنك إن لم تفعل ستفقد جزءا كبيراً من المعلومات لو عدت إليها بعد حين ، ولو فعلت ستبقى الذاكرة قوية

    3- المراجعة الثالثة بعد أسبوع

    4- المراجعة الرابعة بعد شهر

    5- المراجعة الخامسة بعد ستة أشهر - كحد اقصى -

    6- المراجعة الأخيرة عند الضرورة أو ليلة الاختبار ، وهذه افضل طريقة للاستذكار وبها ستحصل بإذن الله على افضل النتائج
    بل إنك ستذكر معلوماتك للعمر كله 75% - كحد ادنى - ولن تنساه مهما طال الزمن ، ويمكن استرجاعه بمجرد إلقاء نظرة سريعة عليه
    ولذلك لا ننسى ابداً جدول الضرب ، ولا ننسى نتائج جمع الأعداد البسيطة أو طرحها او ضربها أو قسمتها مهما طال الزمن أننا دون أن ندرك كنا نتبع هذه الطريقة ، ولا ننسى بعض المعلومات المتكررة في حياتنا

    وهذا يعني أنه لا ينبغي أن تقرأ المعلومات لمرة واحدة قبل ليلة الاختبار لأن هذا سيعرض معلوماتك للنسيان خاصة إن كنت تقرأها للمرة الأولى
    بل اقرأها قبل يومان كحد ادنى ثم راجعها قبل انتهاء 24 ساعة على القراءة الأولى وهنا ستحصل على نتيجة جيدة بإذن الله في الاختبار، ولكن هذه المعلومات ( التي قراتها مرتان فقط لاغير ) ستذكرها عند الاختبار ثم يتبخر معظمها بعد ذلك وهذا ما يحصل مع الطلبة الذين ينسون كل ما استذكروه بعد الاختبار مباشرة لأن المعلومات حينها تكون في الذاكرةالسطحية وليست العميقة
    ولو اردت تثبيتها للأبد راجعها بعد ذلك حسب ما ذكرت لك
    أو ابدأ دائما من بداية العام واجعل مراجعاتك متكررة كما بينت سابقا
    ولو كانت اختباراتك يومية ولايكفيك الوقت لقراءته مرتان ، نظم جدول مراجعة سابق وراجعه اكثر من مرة ثم استذكره مرة اخرى للاختبار
    ---------------------------------
    كما ذكر الأمريكي أيمن ان أفضل طريقة للاستذكار او للمحافظة على مستوى تذكر عالٍ أو ممتاز أن تسير في استذكارك على النحو التالي - وبالطبع لا تهمل ما ذكرته لك سابقاً -
    1- ألا تستمر في الاستذكارأكثر من ساعة بل تأخذ فترة استراحة بعد كل وحدة او جزء منها قبل انتهاء الساعة حتى تبقى ذاكرتك نشيطة لأنك مستوى الذاكرة أو الحفظ يتدنى وينحدر إذا لم تأخذ فترات من الراحة القصيرة بعد كل فقرة وقبل انتهاء الساعة
    2- تنحدر الذاكرة ومستوى الحفظ بعد الساعة إذا لم ياخذ الشخص استراحة قصيرة ، ثم تعاود الصعود تدريجياً بعد أكثر من ساعة حتى تصل إلى الساعتين فينسى بذلك بعض المعلومات التي حفظها بعد مضي نصف ساعة وحتى الساعة والربع دون اخذ استراحة
    3- بعد الساعتين ينحدر مستوى التذكر بشدة إذا لم يحصل الشخص على استراحة قصيرة
    4- بعد كل استراحة قصيرة - قد لاتتعدى الخمس دقائق او اكثر قليلاً- ينبغي ان يسترجع بشكل سريع النقاط السابقة باستخدام الخرائط الذهنية حتى لا ياخذ وقتا طويلا في المراجعة ثم ينتقل للنقطة التالية
    5- وبالطبع اذكرك بالدعاء " رب اشرح لي صدري ، ويسر لي أمري ، واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي "
    avatar
    نور شمس الأصيل
    مراقبة عامة

    عدد الرسائل : 2020
    العمر : 28
    علم دولة :
    المزاج :
    المهنة :
    الهواية :
     $uhx :
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 15/07/2008

    رد: أسهل الطرق للحفظ

    مُساهمة من طرف نور شمس الأصيل في 2008-10-20, 17:20

    بارك الله فيك اخي بشير على الموضوع المهم والذي يحتاجه كل منا
    وفقك الله


    _________________


    إلهي ،،
    إن لي أحبة فيك قد قصرت بحقهم وأنشغلت عن وصلهم اللهم فعطر أيامهم بالايمان وأنر قلوبهم بالقرآن وبارك لهم بالطاعة والإحسان والعفو والغفران
    وتقبل دعواتهم يامجيب..
    فلو كان للمرء أن يهدي كما يهوى..لأهديتهم الدنيا بما فيها إلا مواجعها..أمنيتي لهم من إله الكون منزلة..هي من جنان الخلد أرفعها و عاليها..لهم التحية و الأشواق مرسلة..لهم المعزة في أسمى معانيها
    avatar
    bachir MCA
    عضو نبضي

    عدد الرسائل : 1191
    العمر : 31
     $uhx :
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/10/2008

    رد: أسهل الطرق للحفظ

    مُساهمة من طرف bachir MCA في 2008-11-05, 01:56

    مشكووورة أختي نور على مرورك والله نورتينا بمرورك العطر وبارك الله فيك
    avatar
    Mr.oussama
    مشرف نبض التقنية والجرافيكس

    عدد الرسائل : 995
    العمر : 27
    المزاج :
    المهنة :
    الهواية :
     $uhx :
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 18/07/2008

    رد: أسهل الطرق للحفظ

    مُساهمة من طرف Mr.oussama في 2008-11-07, 18:35

    مشكوووورررر الاخ بشير ويعطيك الصحــــــــــــــــــــه
    avatar
    Mr.houssam
    عضو ذهبي

    عدد الرسائل : 787
    العمر : 28
    المزاج :
    المهنة :
    الهواية :
     $uhx :
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 27/08/2008

    رد: أسهل الطرق للحفظ

    مُساهمة من طرف Mr.houssam في 2008-11-07, 21:58

    مشكوووورررر الاخ بشير ويعطيك الصحــــــــــــــــــــه وديما mca
    avatar
    bachir MCA
    عضو نبضي

    عدد الرسائل : 1191
    العمر : 31
     $uhx :
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/10/2008

    رد: أسهل الطرق للحفظ

    مُساهمة من طرف bachir MCA في 2008-12-14, 20:30

    تشكراااتي ليكم أسامة //حسام سات على مروركم العطر
    avatar
    وردة سوف
    عضو فضي

    عدد الرسائل : 339
    العمر : 27
    علم دولة :
    المهنة :
    الهواية :
     $uhx :
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 07/08/2008

    رد: أسهل الطرق للحفظ

    مُساهمة من طرف وردة سوف في 2008-12-15, 08:23

    مشكووووووووووووووووووووووور اخي بشير
    avatar
    bachir MCA
    عضو نبضي

    عدد الرسائل : 1191
    العمر : 31
     $uhx :
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/10/2008

    رد: أسهل الطرق للحفظ

    مُساهمة من طرف bachir MCA في 2008-12-15, 14:52

    مشكوووورة أختي وردة على مرورك العطر وفقك الله
    avatar
    hakim
    عضو فضي

    عدد الرسائل : 290
    العمر : 28
    علم دولة :
    المهنة :
    الهواية :
     $uhx :
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 10/11/2008

    رد: أسهل الطرق للحفظ

    مُساهمة من طرف hakim في 2008-12-16, 20:59

    مشكووووووووووووور اخي بشير على المعلومات
    avatar
    bachir MCA
    عضو نبضي

    عدد الرسائل : 1191
    العمر : 31
     $uhx :
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/10/2008

    رد: أسهل الطرق للحفظ

    مُساهمة من طرف bachir MCA في 2008-12-16, 23:01

    تشكراااتي ليك أخي حكيم على مرورك

      الوقت/التاريخ الآن هو 2018-12-10, 12:28