أهلا وسهلا بك عزيزي الزائر في منتديات نبض الجزائر
ان كنت عضو معنا فتفصل بالدخول
وان لم تكن عضو فيسعدنا ويشرفنا انظمامك الينا
ولا تنسى المنتدئ يتطلب تفعيل من طرف الادارة بعد 24 على الاكثر
ألف ألف ألف ألف مليون بليون ترليون مبروك على الشعب الجزائري على هذا الفوز والعاقبة لكأس افريقيا وكاس العالم يا رب ////// أخوكم أبو آمنة

    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    شاطر
    avatar
    نوال
    مشرفة نبض المجتمع والأسرة

    عدد الرسائل : 656
    العمر : 31
    علم دولة :
    المهنة :
     $uhx :
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 15/07/2008

    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف نوال في 2008-07-30, 17:29

    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل :


    لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    · Don't drink tea - Because tea leaves contain a high ******* of acid. This substance will cause the Protein ******* in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.




    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    · Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.




    لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

    · Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.




    لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

    · Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.




    لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من
    الأطعمة التي أكلناها في التو.

    · Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.




    لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

    · Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.




    لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

    * Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher)

    منقول


    _________________
    [b]قال الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ } سورة ق الآية
    avatar
    HANI
    مشرف نبض الشريعة الاسلامية

    عدد الرسائل : 252
    العمر : 30
     $uhx :
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 16/07/2008

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف HANI في 2008-07-30, 19:47

    شكرا علس النصائح
    دمتي لنا
    avatar
    bachir MCA
    عضو نبضي

    عدد الرسائل : 1191
    العمر : 31
     $uhx :
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/10/2008

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف bachir MCA في 2008-11-08, 18:02

    مشكووورة اختي نوال على كل هده النصائح المفيدة لنا وفقك الله
    avatar
    نيفين
    عضو فعال

    عدد الرسائل : 89
    العمر : 27
    علم دولة :
    المهنة :
     $uhx :
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 17/08/2008

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف نيفين في 2009-05-30, 11:52

    شكرا اختي على الموضوع المفيد
    avatar
    de.nina961
    عضو ذهبي

    عدد الرسائل : 503
    العمر : 22
    علم دولة :
    المهنة :
    الهواية :
     $uhx :
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 22/05/2009

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف de.nina961 في 2009-06-01, 00:06

    مشكورة اختي نوال على هذه النصائح
    avatar
    كنزة
    عضو ذهبي

    عدد الرسائل : 792
    العمر : 22
    علم دولة :
    المهنة :
    الهواية :
     $uhx :
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 15/07/2008

    رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    مُساهمة من طرف كنزة في 2009-06-08, 09:56

    سلمت يداك وخيت نوال على النصائح المفيدة

      الوقت/التاريخ الآن هو 2018-10-20, 00:30