أهلا وسهلا بك عزيزي الزائر في منتديات نبض الجزائر
ان كنت عضو معنا فتفصل بالدخول
وان لم تكن عضو فيسعدنا ويشرفنا انظمامك الينا
ولا تنسى المنتدئ يتطلب تفعيل من طرف الادارة بعد 24 على الاكثر


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

أهلا وسهلا بك عزيزي الزائر في منتديات نبض الجزائر
ان كنت عضو معنا فتفصل بالدخول
وان لم تكن عضو فيسعدنا ويشرفنا انظمامك الينا
ولا تنسى المنتدئ يتطلب تفعيل من طرف الادارة بعد 24 على الاكثر

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
ألف ألف ألف ألف مليون بليون ترليون مبروك على الشعب الجزائري على هذا الفوز والعاقبة لكأس افريقيا وكاس العالم يا رب ////// أخوكم أبو آمنة

3 مشترك

    ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟

    بلسم القلوب
    avatar
    بلسم القلوب
    عضو فضي


    عدد الرسائل : 481
    العمر : 57
     $uhx : ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟ 15781612
    السٌّمعَة : -1
    تاريخ التسجيل : 28/07/2008
    • مساهمة رقم 1

    ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟ Empty ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟

    مُساهمة من طرف بلسم القلوب 2008-08-27, 13:15


    [size=16]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كثيرون هم من يجلسون أمام الحاسب لساعات طويلة ..

    ولاشك أن هذا مضر بالصحة، لذلك يجب القيام ببعض التمارين على فترات مختلفة ….

    مع العلم أن الكثير لايحبون الرياضة (أمر ليس غريباً أمام مدمني الكمبيوتر )

    ولكن لنحاول القيام بهذه التمارين خوفاً من الحرمان من استخدام الحاسوب في يوم من الأيام !!

    وهذه الصور توضح تمارين مفيدة جداً للذين يجلسون أمام الحاسب لفترة طويلة

    ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟ 64310660jp2


    ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟ 64310660jp2

    ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟ 62262335ls7

    ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟ 50417601zg0

    ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟ 78094685ji7

    ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟ 41557430ft0

    ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟ 64363948aq7



    [/size][/color]
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    Agro_007
    Agro_007
    Agro_007
    مشرف نبض التقنية والجرافيكس


    عدد الرسائل : 129
    العمر : 104
     $uhx : ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟ 15781612
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 15/07/2008
    • مساهمة رقم 2

    ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟ Empty رد: ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟

    مُساهمة من طرف Agro_007 2008-08-27, 14:22

    شكرا بلسووووووووووومة على هذا الموضوع


    بالفعل انا محتاج الة مثل التمارين


    بارك الله فيك



    مشكووووووووووووووووووووورة مجددا
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    بلسم القلوب
    avatar
    بلسم القلوب
    عضو فضي


    عدد الرسائل : 481
    العمر : 57
     $uhx : ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟ 15781612
    السٌّمعَة : -1
    تاريخ التسجيل : 28/07/2008
    • مساهمة رقم 3

    ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟ Empty رد: ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟

    مُساهمة من طرف بلسم القلوب 2008-08-30, 18:10

    مشكور اقروا على المرور
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    صابي
    صابي
    صابي
    عضو مميز


    عدد الرسائل : 142
    العمر : 43
     $uhx : ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟ 15781612
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 31/07/2008
    • مساهمة رقم 4

    ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟ Empty رد: ان كنت من مدمني الكمبيوتر ، فادخل حالا ؟؟؟

    مُساهمة من طرف صابي 2008-08-30, 22:45

    يعطيك الصحة يا بلسم مشكورة على الموضوع
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو 2024-11-23, 14:44