السلام عليكم ورحمت الله وبركاته
نتحدث اليوم عن افة التدخين
ما هي
مخاطر التدخين
واستخدام التبغ
؟
مخاطر
التدخين على الصحة
كبيرة جدا . وتقرر
منظمة الصحة العالمية
وجميع الهيئات
الطبية في العالم
أن التدخين هو
أكبر خطر على الصحة
يواجه البشرية
اليوم . ومع ذلك
يمكن بجهود منسقة
أن يتم التغلب
على مشاكله العديدة
. يقتل التدخين
أربعة ملايين شخص
كل العام . والعدد
في ازدياد بسبب
الزيادة السكانية
وخاصة في العالم
الثالث . وتقدر
منظمة الصحة العالمية
أن يصل العدد إلى
10 ملايين شخص يتوفون
سنويا بحلول عام
2020 م . وبالمقارنة
، فإن القنبلتين
الذريتين اللتين
ألقيتا على هيروشيما
وناجازاكي في نهاية
الحرب العالمية
الثانية سنة 1945 قتلت
مباشرة 140 ألفا ثم
مات بعد ذلك عدد
آخر بسبب الأشعة
القاتلة ، ويقدر
العدد الإجمالي
لضحايا القنبلتين
الذريتين بربع
مليون شخص .
فكيف
يمكن أن نقارن
ضحايا التدخين
( أربعة ملايين
شخص يتوفون سنويا
) بضحايا القنابل
الذرية ( ربع مليون
شخص ) ؟
كم تصنع شركات
التبغ من السجائر
يوميا ؟
تصنع هذه
الشركات الضخمة
( أغلبها أمريكية
) ثلاث سجائر لكل
إنسان على وجه
الأرض يوميا ،
أي 18 ألف مليون سيجارة
. وهي تكفي لإبادة
الجنس البشري بأكمله
لو أخذ ما فيها
من النيكوتين بطريقة
الحقن ، بحيث لا
تبقي على إنسان
على وجه الأرض
مدى الحملة
في الولايات المتحدة
ضد شركات التبغ
:
لقد نجحت
الحملات في الولايات
المتحدة في العقد
الخير من القرن
العشرين في كسب
مجموعة من القضايا
ضد شركات التبغ ، وفرضت عليها
مجموعة من التعويضات
بآلاف الملايين
، وأهمها ما يلي
:
1.
اضطرت شركات
التبغ إلى تسويات
مع الحكومات المحلية
للولايات المتحدة
بدفع تعويض بمبلغ
386 ألف مليون دولار
يتم دفعه على أقساط
على مدى عشرين
سنة تبدأ من سنة
1999 .
2.
بلغت القضايا
ضد شركات التبغ
في الولايات المتحدة
أكثر من 800 قضية . هذا
مع العلم أن الولايات
المتحدة لا تقبل
أي قضية ضد شركات
التبغ من دول أجنبية
. وقد رفضت الولايات
المتحدة مئات بل
آلاف القضايا من
مختلف دور العالم
، بما فيها دعوى
مقدمه عن مستشفى
الملك فيصل التخصصي
بالرياض بالمملكة
الذي طالب بآلاف
الملايين من الدولارات
التي أنفقها المستشفى
لمعالجة مرضى التدخين
خلال السنوات العشرين
الماضية .
3.
كسب مضيفو
الطيران في فلوريدا
قضية ضد شركات
التبغ ، وحصلوا
على تعويض بمبلغ
350 مليون دولار ،
كما كسبت شركة
بلوكروس شيلو
469 مليون كتعويضات
لموظفيها من أضرار
التدخين .
كم
تستورد المملكة
من التـبغ ؟
تزداد
الكمية المستوردة
من التبغ باضطراد
. ففي عام 1972 استوردت
المملكة 4.5 مليون
كيلوجراما من التبغ
، ويعادل الكيلوجرام
1250 سيجارة . وازدادت
الكمية المستوردة
تباعا حتى وصلت
42.5 مليون كيلوجرام
عام 1984 بنسبة زيادة
سنوية أكثر من
80 % . وانخفض
الاستهلاك قليلا
عام 1991 بسبب حرب الخليج
الثانية وغزو الكويت
. ولكن الاستهلاك
ارتفع مرة أخرى
، ففي عام 1994 كانت
المملكة تستورد
45 مليون كيلوجراما
من التبغ تبلغ
قيمتها السوقية
أكثر من ألفي مليون
دولار .
ما
هو المعسل والجراك
والشيشة ؟
المعسل هو
تبغ يضاف إليه
الدبس ( العسل الأسود
، الشيرة ) . أما الجراك
فهو تبغ تضاف إليه
مجموعة من الفواكه
المتعفنة .
ونتيجة
وجود هذه المواد
السكرية في الدبس
أو الفواكه المتعفنة
، فإن هذه تتحول
إلى مجموعة من
الكحول ، وبالذات
الكحول الإيثيلي
( روح الخمر ) والكحول
الميثيلي ( الأشد
سمية ) ، والكحول
البروبيلي . وتتطاير
هذه الكحول أثناء
التدخين ولكنها
تساعد في إيجاد
السطلة المطلوبة
وإن لم تصل إلى
حد الإسكار . أما
الشيشة فهي تحتوي
على التبغ وأنواع
خاصة من الفواكه
.
وفي
بحث من جامعة الملك
عبد العزيز للأساتذة
الدكاترة عن الشيشة
في جدة 1988
تبين أن تأثير
الشيشة من جهة
أول أكسيد الكربون
وهو غاز سام يتحد
بالهيموجلوبين
في الدم ، ويسبب
ارتفاع الكولسترول
ولزوجة الدم وبالتالي
زيادة الجلطات
، تبين أن تأثير
الشيشة يبلغ ضعف
تأثير السجائر
. وبلغ المعدل لمدخن
الشيشة من الرجال
10.6 %
ومدخنات الشيشة
7 % . وللأسف فقد انتشر
تدخين الجراك والشيشة
والمعسل انتشارا
فظيعا في المملكة
العربية السعودية
بعد أن بدأت الموجة
في لبنان ، ومنها
إلى سوريا ومصر
والأردن ...
هل
التدخين يسبب الإدمان
أم أن ذلك عادة
؟
يسبب استخدام
التبغ في الإنسان
والحيوان إدمانا
شديدا .فمن بين
كل مئة شخص يتعاطون
التبغ ، فإن ما
بين 85 و 90 % سيصحبون
مدمنين له وإذا
قارنا ذلك بالخمور
مثلا فغن من بين
كل مئة يتعاطون
الخمور فإن نسبة
15 % فقط هم الذين سيصبحون
مدمنين لها .
ويعتبر
إدمان النيكوتين
( وهو المادة المسببة
للاعتماد في التبغ
) من أشد أنواع الإدمان
. وقد قامت الكلية
الملكية للأطباء
بلندن بإجراء بحث
مطول على الإنسان
والحيوان لمعرفة
مدى الإدمان الذي
يسببه النيكوتين
، ومقارنته بالمواد
المعروفة باسم
المخدرات . والمذهل
حقا أن الباحثين
قد وجدوا بدرجة
يقينية أن النيكوتين
في التبغ لا يقل
عن إدمان أعتى
المخدرات تسببا للإدمان
وهما الهيروين
والكوكايين . بل
إن بعض الأبحاث
تشير إلى أن إدمان
النيكوتين أشد
من إدمان الهيروين
وإدمان الكوكايين
. وبدون ريب فإن
إدمان النيكوتين
هو أوسع انتشارا
من جميع أنواع
المخدرات والخمور
مجتمعة ، وذلك
لكثافة استخدام
التبغ ، ففي كل
يوم يتم استنشاق
دخان 18 ألف مليون
سيجارة وأطنان
من التبغ على هيئة
سعوط وشمة وأنواع
من الأرجيلة .
هل
يمكن التغلب على
إدمان النيكوتين
؟
نعم
يمكن ذلك دون ريب
. وقد توقف أكثر
من 30 مليون أمريكي
عن التدخين في
الفترة ما بين
عام 1964 وعام 1986 . وفي
بريطانيا توقف
في نفس الفترة
أكثر من عشرة ملايين
شخص . ويختلف الناس
في قدرتهم على
ترك التدخين . وهناك
15 % من المدخنين يستطيعون
أن يتركونه بدون
أي معاناة ، ويسهل
ترك التدخين على
من بدأ التدخين
بعد العشرين ،
بينما يصعب على
من يبدأ التدخين
دون العشرين . كذلك
فإن من يدخن عددا
محدودا من السجائر
يستطيع الترك أكثر
ممن كان يدخين
أربعين أو ستين
سيجارة . ولا بد
لترك التدخين من
الخطوات التالية
:
1.
الاقتناع
التام بضرر التدخين
وحرمة استعماله
.
2.
الالتجاء
إلى الله تعالى
ليساعده على ترك
التدخين .
3.
إخبار أسرته
وأصدقائه بذلك
، والطلب منهم
أن يساعدوه في
ذلك ، وأن يمتنع
الأصدقاء عن تقديم
السجائر له .
4.
استخدام
السواك بدلا من
السجائر .
5.
الإكثار
من استخدام الفواكه
وفيتامين ج .
6.
الاهتمام
بالرياضة .
7.
قد يحتاج
بعض المرضى إلى
مساعدة طبية كالآتي
:
-
علكة النيكوتين
.
-
أقراص مضادة
للكآبة والقلق
.
-
لصقة النيكوتين
.
-
يمكن استخدام
الإبر الصينية
ولها دور مساعد
في كثير من الحالات
ويرى
المختصون أن الاقتناع
التام بضرورة التوقف
عن التدخين والجانب
النفسي والديني
لها أهمية كبيرة
في التوقف عن التدخين
، وجميع المواد
المسببة للإدمان
. ويحتاج بعض الأشخاص
إلى مساعدة بعلكة
النيكوتين أو لصقة
النيكوتين بالإضافة
إلى الأقراص الخاصة
المضادة للكآبة
وبالذات عقار
.
هل
التدخين حرام ؟
التدخين
يقتل أربعة ملايين
شخص كل عام ، ويصيب
مئات الملايين
بالأمراض ويسبب
خسائر تصل إلى
التريليونات من
الدولارات سنويا
إذا حسبت أيام
التغيب عن العمل
وفقدان الحياة
وخسائر التداوي
، والحرائق الناتجة
عن التدخين ، والأضرار
بغير المدخنين
وإذا كان ثمن التبغ
المستهلك عالميا
وتجارته تصل إلى
300 ألف مليون دولار
، فلا شك
أن مجموع الخسائر
من التبغ تصل إلى
التريليونات من
الدولارات على
مستوى العالم
ومن
يقتل شخصا واحدا
متعمدا يعتبر قاتلا
. قال تعالى : " وَمَنْ
يَقْتُلْ مُؤْمِنًا
مُتَعَمِّدًا
فَجَزَاؤُهُ جَهَنَّمُ
خَالِدًا فِيهَا
وَغَضِبَ اللَّهُ
عَلَيْهِ وَلَعَنَهُ
وَأَعَدَّ لَهُ
عَذَابًا عَظِيمًا(93)
" . وقال النبي صلى
الله عليه وسلم
: " لا تزول قدما
عبد يوم القيامة
حتى يسأل عن عمره
فيم أفناه ، وعن
علمه فيم فعل به
، وعن ماله من أين
اكتسبه وفيم أنفقه
، وعن جسمه فيم
أبلاه " .
وتجفيف التبغ
يؤدي إلى حرق سبعة
ملايين هكتار من
الغابات سنويا ، وذلك
يؤدي إلى خسارة
بيئية ومادية وتسبب
التصحر وعشرات
المخاطر الفظيعة
. وهو إفساد في الأرض
والدخان خبيث الرائحة
، ويسبب التلوث
الجوي ، بل هو من
أهم أسباب التلوث
مكونات السيجارة
نتحدث اليوم عن افة التدخين
ما هي
مخاطر التدخين
واستخدام التبغ
؟
مخاطر
التدخين على الصحة
كبيرة جدا . وتقرر
منظمة الصحة العالمية
وجميع الهيئات
الطبية في العالم
أن التدخين هو
أكبر خطر على الصحة
يواجه البشرية
اليوم . ومع ذلك
يمكن بجهود منسقة
أن يتم التغلب
على مشاكله العديدة
. يقتل التدخين
أربعة ملايين شخص
كل العام . والعدد
في ازدياد بسبب
الزيادة السكانية
وخاصة في العالم
الثالث . وتقدر
منظمة الصحة العالمية
أن يصل العدد إلى
10 ملايين شخص يتوفون
سنويا بحلول عام
2020 م . وبالمقارنة
، فإن القنبلتين
الذريتين اللتين
ألقيتا على هيروشيما
وناجازاكي في نهاية
الحرب العالمية
الثانية سنة 1945 قتلت
مباشرة 140 ألفا ثم
مات بعد ذلك عدد
آخر بسبب الأشعة
القاتلة ، ويقدر
العدد الإجمالي
لضحايا القنبلتين
الذريتين بربع
مليون شخص .
فكيف
يمكن أن نقارن
ضحايا التدخين
( أربعة ملايين
شخص يتوفون سنويا
) بضحايا القنابل
الذرية ( ربع مليون
شخص ) ؟
كم تصنع شركات
التبغ من السجائر
يوميا ؟
تصنع هذه
الشركات الضخمة
( أغلبها أمريكية
) ثلاث سجائر لكل
إنسان على وجه
الأرض يوميا ،
أي 18 ألف مليون سيجارة
. وهي تكفي لإبادة
الجنس البشري بأكمله
لو أخذ ما فيها
من النيكوتين بطريقة
الحقن ، بحيث لا
تبقي على إنسان
على وجه الأرض
مدى الحملة
في الولايات المتحدة
ضد شركات التبغ
:
لقد نجحت
الحملات في الولايات
المتحدة في العقد
الخير من القرن
العشرين في كسب
مجموعة من القضايا
ضد شركات التبغ ، وفرضت عليها
مجموعة من التعويضات
بآلاف الملايين
، وأهمها ما يلي
:
1.
اضطرت شركات
التبغ إلى تسويات
مع الحكومات المحلية
للولايات المتحدة
بدفع تعويض بمبلغ
386 ألف مليون دولار
يتم دفعه على أقساط
على مدى عشرين
سنة تبدأ من سنة
1999 .
2.
بلغت القضايا
ضد شركات التبغ
في الولايات المتحدة
أكثر من 800 قضية . هذا
مع العلم أن الولايات
المتحدة لا تقبل
أي قضية ضد شركات
التبغ من دول أجنبية
. وقد رفضت الولايات
المتحدة مئات بل
آلاف القضايا من
مختلف دور العالم
، بما فيها دعوى
مقدمه عن مستشفى
الملك فيصل التخصصي
بالرياض بالمملكة
الذي طالب بآلاف
الملايين من الدولارات
التي أنفقها المستشفى
لمعالجة مرضى التدخين
خلال السنوات العشرين
الماضية .
3.
كسب مضيفو
الطيران في فلوريدا
قضية ضد شركات
التبغ ، وحصلوا
على تعويض بمبلغ
350 مليون دولار ،
كما كسبت شركة
بلوكروس شيلو
469 مليون كتعويضات
لموظفيها من أضرار
التدخين .
كم
تستورد المملكة
من التـبغ ؟
تزداد
الكمية المستوردة
من التبغ باضطراد
. ففي عام 1972 استوردت
المملكة 4.5 مليون
كيلوجراما من التبغ
، ويعادل الكيلوجرام
1250 سيجارة . وازدادت
الكمية المستوردة
تباعا حتى وصلت
42.5 مليون كيلوجرام
عام 1984 بنسبة زيادة
سنوية أكثر من
80 % . وانخفض
الاستهلاك قليلا
عام 1991 بسبب حرب الخليج
الثانية وغزو الكويت
. ولكن الاستهلاك
ارتفع مرة أخرى
، ففي عام 1994 كانت
المملكة تستورد
45 مليون كيلوجراما
من التبغ تبلغ
قيمتها السوقية
أكثر من ألفي مليون
دولار .
ما
هو المعسل والجراك
والشيشة ؟
المعسل هو
تبغ يضاف إليه
الدبس ( العسل الأسود
، الشيرة ) . أما الجراك
فهو تبغ تضاف إليه
مجموعة من الفواكه
المتعفنة .
ونتيجة
وجود هذه المواد
السكرية في الدبس
أو الفواكه المتعفنة
، فإن هذه تتحول
إلى مجموعة من
الكحول ، وبالذات
الكحول الإيثيلي
( روح الخمر ) والكحول
الميثيلي ( الأشد
سمية ) ، والكحول
البروبيلي . وتتطاير
هذه الكحول أثناء
التدخين ولكنها
تساعد في إيجاد
السطلة المطلوبة
وإن لم تصل إلى
حد الإسكار . أما
الشيشة فهي تحتوي
على التبغ وأنواع
خاصة من الفواكه
.
وفي
بحث من جامعة الملك
عبد العزيز للأساتذة
الدكاترة عن الشيشة
في جدة 1988
تبين أن تأثير
الشيشة من جهة
أول أكسيد الكربون
وهو غاز سام يتحد
بالهيموجلوبين
في الدم ، ويسبب
ارتفاع الكولسترول
ولزوجة الدم وبالتالي
زيادة الجلطات
، تبين أن تأثير
الشيشة يبلغ ضعف
تأثير السجائر
. وبلغ المعدل لمدخن
الشيشة من الرجال
10.6 %
ومدخنات الشيشة
7 % . وللأسف فقد انتشر
تدخين الجراك والشيشة
والمعسل انتشارا
فظيعا في المملكة
العربية السعودية
بعد أن بدأت الموجة
في لبنان ، ومنها
إلى سوريا ومصر
والأردن ...
هل
التدخين يسبب الإدمان
أم أن ذلك عادة
؟
يسبب استخدام
التبغ في الإنسان
والحيوان إدمانا
شديدا .فمن بين
كل مئة شخص يتعاطون
التبغ ، فإن ما
بين 85 و 90 % سيصحبون
مدمنين له وإذا
قارنا ذلك بالخمور
مثلا فغن من بين
كل مئة يتعاطون
الخمور فإن نسبة
15 % فقط هم الذين سيصبحون
مدمنين لها .
ويعتبر
إدمان النيكوتين
( وهو المادة المسببة
للاعتماد في التبغ
) من أشد أنواع الإدمان
. وقد قامت الكلية
الملكية للأطباء
بلندن بإجراء بحث
مطول على الإنسان
والحيوان لمعرفة
مدى الإدمان الذي
يسببه النيكوتين
، ومقارنته بالمواد
المعروفة باسم
المخدرات . والمذهل
حقا أن الباحثين
قد وجدوا بدرجة
يقينية أن النيكوتين
في التبغ لا يقل
عن إدمان أعتى
المخدرات تسببا للإدمان
وهما الهيروين
والكوكايين . بل
إن بعض الأبحاث
تشير إلى أن إدمان
النيكوتين أشد
من إدمان الهيروين
وإدمان الكوكايين
. وبدون ريب فإن
إدمان النيكوتين
هو أوسع انتشارا
من جميع أنواع
المخدرات والخمور
مجتمعة ، وذلك
لكثافة استخدام
التبغ ، ففي كل
يوم يتم استنشاق
دخان 18 ألف مليون
سيجارة وأطنان
من التبغ على هيئة
سعوط وشمة وأنواع
من الأرجيلة .
هل
يمكن التغلب على
إدمان النيكوتين
؟
نعم
يمكن ذلك دون ريب
. وقد توقف أكثر
من 30 مليون أمريكي
عن التدخين في
الفترة ما بين
عام 1964 وعام 1986 . وفي
بريطانيا توقف
في نفس الفترة
أكثر من عشرة ملايين
شخص . ويختلف الناس
في قدرتهم على
ترك التدخين . وهناك
15 % من المدخنين يستطيعون
أن يتركونه بدون
أي معاناة ، ويسهل
ترك التدخين على
من بدأ التدخين
بعد العشرين ،
بينما يصعب على
من يبدأ التدخين
دون العشرين . كذلك
فإن من يدخن عددا
محدودا من السجائر
يستطيع الترك أكثر
ممن كان يدخين
أربعين أو ستين
سيجارة . ولا بد
لترك التدخين من
الخطوات التالية
:
1.
الاقتناع
التام بضرر التدخين
وحرمة استعماله
.
2.
الالتجاء
إلى الله تعالى
ليساعده على ترك
التدخين .
3.
إخبار أسرته
وأصدقائه بذلك
، والطلب منهم
أن يساعدوه في
ذلك ، وأن يمتنع
الأصدقاء عن تقديم
السجائر له .
4.
استخدام
السواك بدلا من
السجائر .
5.
الإكثار
من استخدام الفواكه
وفيتامين ج .
6.
الاهتمام
بالرياضة .
7.
قد يحتاج
بعض المرضى إلى
مساعدة طبية كالآتي
:
-
علكة النيكوتين
.
-
أقراص مضادة
للكآبة والقلق
.
-
لصقة النيكوتين
.
-
يمكن استخدام
الإبر الصينية
ولها دور مساعد
في كثير من الحالات
ويرى
المختصون أن الاقتناع
التام بضرورة التوقف
عن التدخين والجانب
النفسي والديني
لها أهمية كبيرة
في التوقف عن التدخين
، وجميع المواد
المسببة للإدمان
. ويحتاج بعض الأشخاص
إلى مساعدة بعلكة
النيكوتين أو لصقة
النيكوتين بالإضافة
إلى الأقراص الخاصة
المضادة للكآبة
وبالذات عقار
.
هل
التدخين حرام ؟
التدخين
يقتل أربعة ملايين
شخص كل عام ، ويصيب
مئات الملايين
بالأمراض ويسبب
خسائر تصل إلى
التريليونات من
الدولارات سنويا
إذا حسبت أيام
التغيب عن العمل
وفقدان الحياة
وخسائر التداوي
، والحرائق الناتجة
عن التدخين ، والأضرار
بغير المدخنين
وإذا كان ثمن التبغ
المستهلك عالميا
وتجارته تصل إلى
300 ألف مليون دولار
، فلا شك
أن مجموع الخسائر
من التبغ تصل إلى
التريليونات من
الدولارات على
مستوى العالم
ومن
يقتل شخصا واحدا
متعمدا يعتبر قاتلا
. قال تعالى : " وَمَنْ
يَقْتُلْ مُؤْمِنًا
مُتَعَمِّدًا
فَجَزَاؤُهُ جَهَنَّمُ
خَالِدًا فِيهَا
وَغَضِبَ اللَّهُ
عَلَيْهِ وَلَعَنَهُ
وَأَعَدَّ لَهُ
عَذَابًا عَظِيمًا(93)
" . وقال النبي صلى
الله عليه وسلم
: " لا تزول قدما
عبد يوم القيامة
حتى يسأل عن عمره
فيم أفناه ، وعن
علمه فيم فعل به
، وعن ماله من أين
اكتسبه وفيم أنفقه
، وعن جسمه فيم
أبلاه " .
وتجفيف التبغ
يؤدي إلى حرق سبعة
ملايين هكتار من
الغابات سنويا ، وذلك
يؤدي إلى خسارة
بيئية ومادية وتسبب
التصحر وعشرات
المخاطر الفظيعة
. وهو إفساد في الأرض
والدخان خبيث الرائحة
، ويسبب التلوث
الجوي ، بل هو من
أهم أسباب التلوث
مكونات السيجارة
